Bora fazer esse bolinho proteico?
1 ovo 🥚
1 scoop de whey 💪🏼
1 colher de sopa rasa de cacau
1 colher de café rasa de fermento
1 banana 🍌
Mistura tudo e leva para o micro-ondas durante 3 min. Depois é só adicionar 15g de doce de leite.
🧁Esse bolinho tem 270 kcal e 18g de proteína. Excelente lanche da tarde! ❤️
